Scrittrice, sceneggiatrice, regista e produttrice italiana. Nata in Puglia nel 1987, nel 2006 si è trasferita a Roma, dove si è laureata in Economia alla LUISS Guido Carli e in Produzione al Centro Sperimentale di Cinematografia.
Ha lavorato allo sviluppo progetti in varie produzioni, tra cui Indigo Film, prima di approdare a Cattleya, dove ha lavorato dal 2015 al 2022 come editor prima e producer poi, occupandosi di serie TV come Circeo (Paramount + e Rai Fiction), Cabala (Rai Play), Generazione 56k (Netflix), Tutto può succedere, Nero a metà e Bella da morire (Rai Fiction).
Parallelamente, ha intrapreso l’attività di autrice. Dopo aver vinto un concorso di scrittura per lungometraggi, nel 2016 pubblica il romanzo “Camera Single” con Leggereditore, ristampato in una nuova edizione da Fandango Libri nel 2022. Nel 2020 è uscito per Fandango Libri il saggio/memoir “Signorina- memorie di una ragazza sposata”, che ha vinto il Premio Afrodite come Libro dell’anno e ha consolidato Sfregola come una delle voci femministe e queer più influenti in Italia. Nel 2022 ha pubblicato “Stare al mondo” per Einaudi nella collana Quanti.
Dal 2023 lavora come sceneggiatrice freelance. Nello stesso anno gira il cortometraggio “Sei mesi dopo” con Greta Scarano. Selezionato in quindici festival, ha vinto del premio Miglior Corto ad Afrodite Shorts e il premio Mediaset Infinity Plus, è stato selezionato al Filming Italy Los Angeles 2024 e ai Nastri d’Argento 2024. Sempre nel 2023 pubblica la biografia dell’architetta e designer Anna Castelli Ferrieri per Giulio Perrone Editore e il romanzo “L’estate verticale” , il cui adattamento cinematografico è stato selezionato a Biennale College Cinema 2023.
I suoi scritti sono apparsi su L’Espresso, Il foglio, Left, K, Elle, Domani, L’Essenziale, Il sole 24 ore. Ha tenuto moltissime conferenze in istituzioni come la Luiss Guido Carli, l’Università Sant’Anna, la IBM, l’Università La Sapienza, il TedX. Ha inoltre prestato servizio come giurata per le Giornate del cinema queer, MIX Festival, Immaginaria (festiva internazionale di cinema delle donne), Premio Solinas Italia Spagna, Premio Solinas Experimenta, premio Sonego. Nel 2024 è presidente della giuria del Florence Queer Festival e giurata di Afrodite Shorts.